Банановий ласі
Кількість порцій - 1
Час приготування - 5 хв

Банановий ласі

Банановий ласі - це коктейль, який прийшов до нас з далекої Азії, точніше він має індійське коріння. Але не поспішайте їхати туди, де цей чудовий коктейль готують. Ви можете приготувати його у себе вдома, маючи потрібні інгредієнти в своєму розпорядженні і 5 хвилин часу. Ця прохолода смаку, яка виходить через з'єднання таких інгредієнтів, як кефір і сік лайма дуже чудово освіжить у літню спеку. А банани відмінно підживлять ваш організм. Коктейль добре підійде для вживання його в літню спеку, коли їсти хочеться не дуже, але зате дуже хочеться пити. Таким чином, він відмінно втамує вашу спрагу і наситить ваш організм поживними речовинами, яких так не вистачає, коли в спеку людина не доодержує їх.

Інгредієнти

  • Кефір - 1 ст
  • Лайм - 1 шт.
  • Кардамон - 0,2 ч. л.
  • Банан - 2 шт.
  • Мед - 1 ст. л.

Етапи приготування

  • 01

    Змішати в блендері кефір, банани, сік і цедру лайма.

  • 02

    Додати мед і кардамон.

  • 03

    Збивати близько 1 хвилини на високій швидкості (при необхідності додати ще трохи соку лайма чи кефіру).

  • 04

    Налити в склянку.