Цукіні

Цукіні є родичем відомого кабачка, який визнаний одним із найбільш низькокалорійних продуктів. Його відрізняє інтенсивно зелена або жовта шкірка, а також щільніша м’якоть. Кабачок цукіні одним із перших вводять у дитячий раціон, тому що він не спричиняє алергії, а також дуже корисний для організму.

До складу входять:

• органічні кислоти;
• Літій;
• Молібден;
• вітамін С.

Овочі є чудовим джерелом клітковини, яка сприятливо впливає органи травлення.

Якщо ви стежите за своїм раціоном або хочете скинути зайву вагу, сміливо вибирайте цей продукт. У 100 г цукіні всього 27 калорій, а приготувати з нього можна дієтичну пасту або рагу.

Цукіні: як вибрати, що приготувати й де купити

Цукіні є в продажу цілий рік, але варто пам’ятати кілька правил вибору. Плід має бути:

• важким;
• пружним;
• з однорідним кольором шкірки;
• не мати стороннього запаху.

У середньому один кабачок важить приблизно 300 грам. Якщо попався більший екземпляр, то переживати через грубу м’якоть або достаток насіння не варто. М’якоть цукіні не має волокон, ніжніша і м’яка незалежно від розміру і ступеня зрілості.

Жителі України люблять цукіні смажити чи готувати на грилі. Але це далеко не єдиний спосіб приготування. З цього яскравого овоча можна зробити корисні спагетті, нарізавши верхню частину овочів на довгі й тонкі бруски. Також із кабачка цукіні готують ароматне соте або човники, фаршировані м’ясом і рисом.

Особливо смачні мариновані плоди, що мають духмяну ноту. Такий варіант підійде як закуска чи доповнення до м’яса.

В Італії популярні не лише плоди, а і квіти цукіні! Їх фарширують ніжним сиром і подають з оливковою олією.

Маючи в холодильнику два цукіні, ви завжди зможете створити кулінарний шедевр і нагодувати всю сім’ю.

Якщо ви живете в Києві, то відвідайте інтернет-магазин Ашан, де купити цукіні й доповнення до нього можна онлайн. У нашому асортименті найсвіжіша продукція за доступними цінами. Ви можете залишити коментар збирачу у формі замовлення, щоб отримати потрібну кількість товару до столу.

Як купити кабачок цукіні в Україні

Магазин Ашан пропонує жителям Харкова, Одеси, Дніпра, Запоріжжя і Львова купити кабачок цукіні, не покидаючи дому. Для цього необхідно оформити замовлення онлайн, а забрати його з точки самовивозу.

У столиці купити овочі та інші продукти можна з доставкою додому. Вкажіть адресу й контактні дані, а кур’єр за короткий термін привезе вашу покупку до дверей дому. Ціна цієї послуги цілком компенсується вільним часом.

Пам’ятайте, що купуючи товари в супермаркеті Ашан, ви отримуєте не лише високу якість сервісу та швидку доставку, а й найнижчу ціну.