Фитнес запеканка с тыквой

Этапы приготовления

• 01

  Тыкву мы используем сырой без предварительной варки, - так мы сохраняем больше его витаминов и микроэлементов. Взбиваем её в блендере с двумя желтками.

• 02

  В момент, когда масса станет однородной, добавляем хлопья, банан и продолжаем взбивать, через 5 минут добавляем сыр.

• 03

  Отдельно взбиваем два белка до густой пены. Осторожно соединяем смеси, добавляем тертый шоколад.

• 04

  Выпекать в духовке при 200 градусах 40 минут. Подавать со сливочным сыром 0%. Приятного аппетита!