Банановый смузи
Количество порций - 2
Время приготовления - 7 мин

Банановый смузи

Нежность бананового смузи можно сравнить разве что с облаками, которые проплывают у вас над головой. Чрезвычайно полезный и вкусный одновременно он пленит каждого, даже самого сдержанного гурмана. На приготовление этого лакомства нужно потратить всего несколько ингредиентов и столько же минут. К тому же, смузи вмещает в себе огромную порцию витаминов – банан позаботится о хорошей роботе вашего сердца, творог подарит вам кальций, а кефир поможет работе желудка. Идеальный десерт, который и освежит, и подарит много полезных веществ, и порадует незабываемым вкусом. Порадуйте таким десертом себя и близких, и смузи непременно станет вашим любимым лакомством.

Ингредиенты

  • Банан - 150 г.
  • Кефир 1,5% - 200 мл.
  • Творог 0% - 1 пачка

Этапы приготовления

  • 01

    Поместить все ингредиенты в стакан блендера.

  • 02

    Хорошенько все смешать. Получается полезный и очень вкусный напиток. Приятного аппетита!