Спортивное питание

Спортсменам необходимо наращивать мышечную массу и при этом сжигать калории, поэтому им нужен определенный вид питания. Белки и углеводы – основные источники пищи для атлетов. Некоторые новички, которые только начали заниматься спортом, опасаются принимать различные добавки и БАДы, думая, что они навредят здоровью. На самом деле все наоборот. Стройматериалы содержащиеся в протеиновых комплексах, находятся и в составе обычных продуктов, только в добавках их большее количество. На сайте Auchan вы найдете качественное спортивное питание по низким ценам, включая батончики, коктейли и чистый протеин.

Здоровое питание при физических нагрузках

Спортивное питание – это изучение и реализация диеты/плана, разработанного для повышения спортивных результатов. Лучшая производительность достигается при употреблении правильного количества типа пищи (белков, углеводов, жиров, клетчатки и т. д.), жидкости и питательных веществ для максимального получения энергии и содействия физическому восстановлению. Чаще всего встречается в видах спорта на выносливость и укрепление мышц.

В онлайн-гипермаркете вы можете легко заказать коктейль протеиновый с доставкой продуктов до самого порога. Также можно воспользоваться услугами транспортного перевозчика.

К распространенным добавкам относятся следующие:

Креатин. Это высокоэнергетическое соединение, помогающее сохранять и обеспечивать энергией. Он вырабатывается в организме, встречается в рыбе и мясе, а также может приниматься в виде пищевой добавки для увеличения мышечной силы. Он помогает тренироваться дольше, а также повышает производительность во время частых высокоинтенсивных упражнений.
Сывороточный протеин. Это натуральный белок, присутствующий в молоке, содержащий мало жира, углеводов или лактозы. Он содержит все незаменимые аминокислоты, которые должны присутствовать в среднем ежедневном рационе. Помогает восстанавливать и перестраивать мышечную ткань.
Аргинин – аминокислота, содержащаяся в морепродуктах, красном мясе и птице. Позволяет снизить артериальное давление и помогает усилить кровообращение.

Мы уверены, что упаковка протеина из онлайн магазина Auchan лишней не будет, когда ваше тело вынуждено работать на износ. Чтобы приобрести еду и напитки, которые понадобятся при тяжелых нагрузках, перейдите на сайт супермаркета и отложите все требуемые наименования в корзину. Также можно купить батончики протеиновые в магазине Auchan, они здесь имеются в большом количестве. Просто добавьте в виртуальную корзину все, что пожелаете, и укажите адрес доставки.

Адресная транспортировка из интернет-магазина позволяет экономить время для более важных дел. Несколько способов оплаты и превосходный сервис постоянно привлекают на платформу новых клиентов. Регистрируйтесь на платформе и лично оцените все преимущества торговой точки.

Спортивное питание Брауни