Дорада

Это морской вид рыбы имеет второе название золотистый спар, что продиктовано происхождением от семейства Спаровых. Обитает в широтах Атлантического океана и Средиземном море. Известна как излюбленное лакомство еще у древних римлян. Дорада пользуется таким вниманием благодаря своим качествам: плотная и легкоусвояемая филейная часть, относительно малое количество костей, нежное и питательное мясо. Сегодня эту рыбу ценят за её белковый состав, который обуславливает сладковатый вкус ее белого или едва розового мяса. Ввиду этого широко распространено искусственное выращивание дорады в большинстве европейских стран. По своим размерам рыба достигает 40 см, а в массе около 1 кг. В естественных условиях она становится еще больше.

В кулинарии есть несколько рецептов приготовления данной рыбы. В меню любого хорошо зарекомендовавшего себя ресторана есть хоть одно блюдо с золотистым спаром. Подают такие яства вместе с рисом или овощами, белым вином и оливками. Вне зависимости от того, какой тип готовки будет выбран (на пару, жарка, запекание), дорада сохранит свои питательные свойства. Оригинальный вкус этого низкокалорийного продукта (90 Ккал на 100 г) не оставит безразличными тех, кто заботится о здоровом питании и соблюдает диету.

По пищевой ценности дорадо нет равных. Ее филе содержит:

ряд витаминов группы В, РР, А, Д;
микроэлементы (железо, марганец, медь, цинк, йод, селен);
макроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, фосфор, литий, бор, бром);
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.

При регулярном употреблении блюд на основе этой рыбы, нормализуется обмен веществ, функции сердечно-сосудистой, выделительной, центральной нервной, костно-мышечной и кровеносной системы. Ее рекомендуется включать в свой рацион для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы, сердца, органов пищеварения, кроветворных органов и сахарного диабета.

Заказ онлайн

Необязательно посещать магазин, чтобы приготовить экзотическое угощение для своей второй половинки. У тех, кто ценит своё время, есть возможность потратить его на своих близких, и свежее филе дорадо заказать онлайн. Сеть магазинов «Ашан» обладает функциональным сайтом. Это отличное место, где можно купить в Украине филе потрошеной дорадо. На сайте компании размещен удобный каталог товаров любой категории с подробной характеристикой, такой как: состав, торговая марка, страна производитель, вес, цена и фото самого продукта. Широчайший ассортимент продуктов питания не оставит вас равнодушными!

Заказ с доставкой

Сегодня большой популярностью пользуется доставка продуктов. Оформить заказ онлайн и купить дорадо охлажденную с доставкой на дом ныне не составит труда. Стоимость услуги невысокая, при этом для новых клиентов супермаркета первые две транспортировки грузов весом до 40 кг совершенно бесплатны! Не раздумывайте, доверьтесь Ашан и его партнерам, а они позаботятся о том, чтобы доставка свежей дорадо до квартиры была максимально быстрой и удобной. Это сэкономит ваше время, и вы сможете неспешно подобрать вкусный рецепт из золотистого спара, чтобы сделать свой ужин незабываемым.

Дорада Без тм